Notre histoire
Pourquoi AURORE Pilates ?
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Il y a 4 ans, j’ai décidé d’ouvrir mon propre studio afin de créer un lieu à mon image : bonne humeur, bienveillance et travail sérieux… tout en s’amusant !
Aujourd’hui, je suis entourée de deux coachs formidables,
et nous avons ouvert deux studios :
à Challes-les-Eaux et à Drumettaz, entre Chambéry et Aix-les-Bains.
Chez Aurore Pilates, l’ambiance est simple et familiale.
Tous les âges, tous les niveaux, tu arrives comme tu es.
On travaille sérieusement… mais toujours avec le sourire.
Aurore
Moi c’est Aurore, infirmière reconvertie en coach Pilates.
Mon métier a changé, mais mon objectif reste le même : prendre soin de toi.
Ici, le Pilates s’adapte à toi.
Que tu n’aies jamais fait de sport, que tu reprennes après une blessure, une grossesse,
ou que tu sois déjà sportif, tu es au bon endroit.
Je propose plusieurs formes de Pilates, adaptées à chacun.
Du Pilates au sol, pour renforcer en douceur.
Du Pilates Reformer, sur machine, pour un travail plus intense et précis.
Du Pilates Barre, pour le gainage et la posture.
Et le Pilates Garuda, une méthode fluide, inspirée du yoga et de la danse.
L’objectif : bouger mieux, se renforcer et se sentir bien.
On travaille le renforcement des muscles profonds, la mobilité articulaire,
la respiration pour retrouver du mouvement, de la confiance et moins de douleurs au quotidien.
Bérangère
Je m’appelle Bérangère.
Monitrice de ski de fond et coach en biathlon depuis plus de 10 ans, le sport fait partie de ma vie depuis toujours. Sur les skis, en courant ou en marchant, je suis constamment en mouvement, à 100 à l’heure.
C’est durant mon Master STAPS que j’ai découvert le Pilates — et ça a été une véritable révélation. J’ai trouvé une pratique qui me permet à la fois de renforcer le corps, de me poser, et de retrouver une meilleure posture, en profondeur et en conscience.
Convaincue de ses bienfaits, j’ai eu envie de les partager au plus grand nombre.
Chez Aurore Pilates, vous trouverez forcément une pratique qui vous correspond, quel que soit votre niveau ou votre objectif. Un corps plus fort, plus équilibré, un esprit plus calme… et un quotidien qui s’en trouve transformé.
Alors, on se retrouve quand ?
Sophie
Je suis Sophie,
éducatrice sportive depuis 26 ans,
formée en Pilates au sol et reformer depuis 20ans. Formatrice Pilates pendant 17 ans en France et à l'étranger, je me suis totalement consacrée avec passion à cette discipline, tant au niveau pratique que théorique.